SOWA OPAC : Gminny Zespół Instytucji Kultury Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Koźminie Wlkp.

2 results

Book

In basket

rate

Krzysztof Respondek : taki świat kupiłem / Magdalena Kędzierska-Zaporowska. - Wydanie 1. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2024. - 227, [4] strony : fotografie ; 21 cm.

Author

Kędzierska-Zaporowska Magdalena Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Respondek, Krzysztof (1969-2023) Aktorzy polscy Artyści kabaretowi polscy Piosenkarze polscy Teatr polski

Genre/Form

Biografia

Domain

Historia Kultura i sztuka

"Dzień bez uśmiechu dniem straconym". Tak podobno zwykł mawiać, gdy pytano go, dlaczego zamiast kariery aktorskiej wybrał kabaret. To powiedzonko towarzyszyło mu przez niemal dwadzieścia pięć lat na estradach Polski, a także poza jej granicami. Jego wyjątkowy uśmiech znali i kochali ludzie w każdym zakątku kraju, bo niemal wszędzie dotarł ze swoimi występami. Informacja o tym, że nagle i niespodziewanie odszedł, poruszyła wielu widzów i fanów. Do dziś odtwarzając nagrania jego występów, niemal zawsze komentują je słowami: "Za wcześnie". Za wcześnie. Bo przecież miał jeszcze zaśpiewać w swym wymarzonym wielkim śląskim musicalu. Bo kalendarz jego występów był wypełniony, a bilety wyprzedane. Bo mógł jeszcze zagrać w kolejnym serialu, a może nawet trafić w końcu na ekrany kin. Bo jego ukochane szczygły syberyjskie były już gotowe do wysyłki na mistrzostwa świata, na których miały ogromną szansę na wygraną. Bo przecież nie zostawia się publiczności, schodząc ze sceny bez pożegnania i bez bisów...

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Koźmin

There are copies available to loan: sygn. 929-052A/Z (1 egz.)

Book

In basket

rate

Neuronawyki : jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg / Katarzyna Stachowicz. - Wydanie 1. - Kraków : EmocjePlusMinus, 2025. - 256, [3] strony ; 21 cm.

Author

Stachowicz Katarzyna. Autor

Form of Work

Książki Proza

Subject

Kreatywność Mózg Neuroplastyczność Neuropsychologia Nawyki

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Wszyscy zdajemy sobie sprawę, że systematyczna praca nad dobrymi przyzwyczajeniami stanowi klucz do sukcesu. Jednak wielu z nas nawyki kojarzą się z uciążliwą rutyną i monotonnym powtarzaniem tych samych schematów. Tymczasem autorka książki pokazuje, że to błędny trop. Ay nasz mózg mógł się rozwijać, potrzebuje zaangażowania, kreatywności i wyobraźni. Tylko dzięki nim nawyki mogą przekształcić się w tzw. neuronawyki – trwałe zmiany zakodowane w ścieżkach neuronalnych mózgu. Autorka zabiera czytelnika w fascynujący świat neurobiologii, wskazując konkretne ćwiczenia i proste, codzienne praktyki, które wspierają mózg w procesach adaptacji, zapamiętywania i twórczego myślenia. Przystępnie tłumaczy, jak dopamina, serotonina czy oksytocyna wpływają na podejmowane przez nas decyzje oraz jak – dzięki tej wiedzy – można wyjść z utartych schematów i wymazać negatywne wzorce. Udowadnia również, że nawyki nie muszą być nudne – odpowiednio zaprojektowane, mogą stać się kamieniami milowymi na drodze samorozwoju.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Koźmin

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)